トレーニングコーチの仕事とは？

COACH(コーチ)の仕事とは何でしょう

現在は指導者の事をコーチと言いますが、コーチの語源は目的地に運ぶ馬車になぞらえてコーチと呼ぶようになったようです

呼び方は変わっても本質が変わってはいけないです

私、トレーニングコーチの仕事とは未来を創造させ、動機づけをすることだと考えています

最終的に「どうなりたいのか？」が重要だと考えています

明確なビジョンを持たせ、それに対してのプロセスを構築していくのが私の役割です

火曜日、中津東サッカー部のトレーニングではデータ測定をフィードバックして話をしました

2、3年生は良いとして、1年生への話は大事です

「2年後、自分達がどうなりたいのか？」
「どこを目指してやるのか？」

毎週火曜日のトレーニングの説明と測定結果から今からやるべきことと、改善しなければならないことを話ました

自分達が描く最終的なゴールに対しての現在地、現在地からゴールに近づくために必要なプロセスを作り上げます

ゴールは変わってはいけませんが、プロセスは変わることがあります。

トレーニングも、ゴールへ向かう為の手段や方法です

ずっと同じ手段や方法に固執していませんか？

一週間前、一ヵ月前、三か月前、半年前、一年前の自分自身から成長出来ていますか？

「ゴールに向かう為に、このトレーニング取り入れる」という逆算でプロセスを考えましょう

高校サッカーでは、毎年、手段も方法もトレーニングのタイミングも変化しています

毎年、レベルも特徴も違いますし、いつも同じ事ばかりやっていては成長しませんからね(笑)

一般の方では、例えば、、、

「3kgダイエットしたい！」っと言われれば
「3kgダイエットして何がしたいですか？」と聞きます。

多くの方は「…。」という感じで、このまま始めるとほとんど失敗します(苦笑)

実は、「3kg痩せて何がしたいのか？」が重要なのです