元々、運動をされている方で、柔軟性もあり健康な方ですが、いくつか気になる点がありました
・重心の位置
・回旋の左右非対称性
・胸椎の伸展不足により頭が前に出る
反り腰だったのが良くなり、脊柱の回旋においては、軸を真っ直ぐ保ったまま回旋できるようになりました
片脚立ちも無理することなく、難なく出来るようになりました
そして一番はシェイプアップ
ヒップアップとウエストラインが出て喜んで頂きました
私も最近、姿勢が良くなった！と言われます
そして何より胸郭が開くようになったので横隔膜での呼吸が深くできるようになりました
足部から歪みを治して、健康寿命を手に入れませんか？
猫背による肩こりや偏頭痛、O脚やX脚、腰痛、股関節痛 等々…
病院に行っても治らない痛みや症状は歪みに原因があるかもしれません。
それでは！
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