私の高校時代の恩師が宮崎から大分へ遠征に来ていることを知り、午前中のうちにNBUグランドへ行きご挨拶をさせて頂きました
久しぶりにお会いしましたが、相変わらずで良かったです
ちょうど怪我人が居たので、状態チェックと評価をしてテーピング固定をして応急処置をしました
私が怪我した時は、恩師がテーピングを巻いてくれたので骨折、捻挫と大きな怪我がありましたが、一つ上の代から全ての大会に出場することが出来ました
今の自分があるのも、恩師のおかげですし、左サイドバックという新境地を見出して頂いたことも全てです
上野丘と対戦して3-3の引き分け、大分西と3-4で勝ちの結果でした
いつか恩返しが出来るよう、もっと日々精進していきたいと思います
昨日のブログの書き忘れでした(笑)
今日、契約チームの選手がテーピングを取りに来ました
「少しだけ、肩と踵を診てもらえませんか？」とお願いされ、チェックしました
踵はアライメント不良から、スパイクのポイントの部分に過負荷が掛り、痛みが出ているようでしたので、アライメント調整をして、歩かせると「あっ、楽です
」とまず一つ目の課題をクリア
肩は脱臼癖があり、外転運動90°で引っ掛かりが出現、そこから更に外転させようとすると、三角筋に痛みが出たのちに、引っ掛かりと痛み共に消失していました。
まずはバランス矯正
ここからが腕の見せ所です(笑)
一回目で肩関節の引っ掛かりはある程度取れたので、あと少しです
目をつけたのは前鋸筋
そうすると…
はい、見事に上がりました～
今度は下ろす時に違和感が出るとのことだったので、東洋医学、経絡を使って陽と陰の考えから施術しました
まぁ、秘密なので写真は載せれないのですが…(笑)
終わったあとに、もう一度、腕を上げさせると「何でですかこれ？良くなり過ぎて気持ち悪いです」と言われました
(笑)
嬉しい言葉ですね
引っ掛かりも痛みも消えて帰って行きました
少し様子を見て、また経過観察します
終わってから、20時30分過ぎからRunへ
雨が降って来たので、公共施設の室内のフロア(240m)を12'00で10周
雨が止んだので、外に行き4kmコースを2周しました
37'36でした
今日は中、外でしたがしっかり10km走りました
さて、お盆休みですが海、川などには行かないようにしましょう。
私はしっかり仕事してますが、水、木は国外逃亡してきます
ヤングなでしこ、U-20W杯が日本で開催されています
初戦はカナダと1-1の引き分けでしたが、NHK、フジテレビなどで放送してますので、オリンピックに続き、次世代を担うなでしこを応援しましょう
それでは！
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