今日も朝6時から中津江村へ
選手のケアをして1試合目を観て11時に中津江村を出発
次は大分市内へ移動して15時からトレーニング指導
最近の子どもにありがちな骨盤後傾でした
骨盤後傾を修正しながら、スピードトレーニング
最初と最後で比べたら、かなり良くなっていました
選手自身も感じたようで、繰り返しトレーニングしていました
終わって、保護者の方からの質問に答えながら、色々な説明をしましたが、「なるほど～！こういうのを知ると絶対やった方が良いですよね～！」と良い反応を頂きました
次回の日程も決まり、次も楽しみです
一度トレーニングをしながら、話しを聞けば泣く子も黙る、良いトレーニングを提供していきたいと思います
そしてトレーニング指導が17時30分に終わり、そこから宮崎の延岡へ移動しました
延岡で行われていた、山崎拓巳さん＆浅見帆帆子さんのコラボセミナーの懇親会へ無理やり参加させて頂きました
19時30分～22時30分まで、色々な方とお話をさせて頂きました
そこから実家へ帰省しました
今回、急遽帰省をしたのですが、その目的はご先祖様のお墓参りに行くためです
昨日、アドバイスを頂いたので即行動です
明日はクラブチームのトレーニングがオフなので、一日そういう時間に充てたいと思います
私がセミナーなどで出会った方達から学んだ一番大きい部分
”即行動すること”
これです
タイムマネジメントも必要ですが、これがなければ何も変化がないですからね
周りの方のおかげで、今日も一日素晴らしい日になりました
今日も400km近く車を運転しました(笑)
Total Performance