トゥクルのよもぎ蒸し40分3,500円（税抜）のご予約はこちら
よもぎ蒸しが気になります！
というメールをいただきました＾＾
私も頻繁に入ってます、よもぎ蒸し。
大好きです。
私は、体質改善がしたくて、かつて毎日入っていましたよ。
寒い日が続いています。
年末年始の暴飲暴食にも。
ぜひお試しください！
そんなよもぎ蒸しとは・・・？
６００年ほど前に、中国で生まれ、韓国に渡った民間療法で、美容、健康法として広まっています。
よもぎをはじめとした、ハーブ、漢方を煎じて下半身を蒸すことから、婦人科系のお悩みを持つ方にもおすすめです。
よもぎ=温めのハーブ。
よもぎ蒸しの一番の目的は、体を温めること。
体調不良の原因は、ほぼ冷えからと言われています。
ダイエットのお供に、体温アップ、病気にならない体づくりのために、よもぎの持つエネルギーをたっぷりと感じてください＾＾
エステと合わせてご利用いただくことで、相乗効果がアップしますよ。
よもぎ蒸しで期待できる効果についてはこちらです。
・女性特有のお悩み
・冷え、むくみ
・肩コリ、腰痛
・不眠
・ストレス
・胃腸の調子
・目の疲れ
・頭痛
・美肌
・貧血
・基礎代謝を挙げる
・ダイエット
・各種アレルギー
※一般的に言われているよもぎの効果です。
※全ての人に効果があるわけではありません。
※よもぎ蒸しは治療ではなくリラクゼーションです。
それでは、よもぎ蒸しの流れについてご説明いたしますね。
１、カルテのご記入・お好みのよもぎブレンド選び
初めてお越しのお客さまは、カルテをご記入いただき、よもぎ蒸しについての説明をさせていただきます。
その日の体調や、お好みに合わせてお選びくださいね。
２、お着替え
何も身につけない状態で、体をすっぽりと覆う、よもぎ蒸し専用のフード付きガウンにお着替えいただきます。
３、よもぎ蒸し（３０分～４０分）
穴のあいた椅子に座り、お選びいただきましたよもぎブレンドを煮出した蒸気を浴びていきます。
ガウンにフードがついておりますので、頭まで被り、顔や髪もしっかりと浴びてくださいね。
全身が温まることで、コリや疲れが取れやすくなりますよ。
よもぎ蒸し中は、水分補給をしてください。
雑誌を読んだり、瞑想したりと、ご自由にお過ごしください。
４、拭き取り、お着替え
お時間になりましたら、タオルで軽く汗を拭き取って、お着替えをしていただき終了です。
よもぎ蒸し後の汗はサラサラして、べたつきが気になりません。
アフタードリンクをご用意いたします。
よもぎ蒸しを終えてのご感想もぜひ、お聞かせくださいね。
冷えない体のサポート、ダイエットのお共に！
よもぎ蒸し ４０分 ３，５００円（税抜）
（お二人さま同時の受付も可能です。）
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