40代からのダイエットをサポート。
岐阜県瑞穂市ダイエットサロントゥクルの、倉橋あきこです。
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若いころは、ちゃんとひざ小僧が見えていたのに、いつの間にかお肉がかぶさるように。
ひざが無くなってくる意外な理由。
お尻から下がってきているということ。
この話をすると、お客さまの反応が大きいです！
それだけ、悩みが多いということですよね～。
筋膜リリースを体験されたお客さま。
翌日、メールで
「すごいです！お尻が上がって、ウエストもくびれてます！」
とご連絡いただきました。
ヒップアップを実感されているだけあって、膝もご覧の通り。
リリース前 → リリース後
たぷん、と乗っかっていたお肉が引きあがり、ひざの形もスッキリ。
放っておくと、どんどん脂肪がついていきます。
悩み多き40代以上の女性は、早めの対処が必要です。
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筋膜リリースダイエット：べったりとくっついた筋膜をはがしていくことで
◎体液が流れるスペースができて、むくみの改善に効果絶大
◎くっついていた筋肉がはなれるので、筋肉本来の動きができるように
◎内臓や骨・神経などを元の位置に戻すことで本来の機能が回復する
◎筋肉が柔らかくなり、けがの予防に
しかしながら、一度くっついた筋膜はまた元に戻りやすいです。
元に戻らないようにするには、まずは週に1回
その後は月に1～2回のペースでのご来店をおすすめしています。
まずは4回1クール、続けてみてくださいね。
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