40代からのダイエットをサポート。
岐阜県瑞穂市ダイエットサロントゥクルの、倉橋あきこです。
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サロンにご来店のお客さま、猫好きさんがとっても多いです。
わたしも、小さい頃からずっと猫を飼っていて、大好きです。
さて、サロンに猫はいませんが、息子のことが大好きなうちの猫ちゃん。
最近の様子を。
にゃんにゃんにゃん、猫の日のひとコマ。
大きなあくび。
息子によるブラッシングで、されるがまま。
ということで、気ままな姿でした!(=^ェ^=)
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筋膜リリースダイエット:べったりとくっついた筋膜をはがしていくことで
◎体液が流れるスペースができて、むくみの改善に効果絶大
◎くっついていた筋肉がはなれるので、筋肉本来の動きができるように
◎内臓や骨・神経などを元の位置に戻すことで本来の機能が回復する
◎筋肉が柔らかくなり、けがの予防に
しかしながら、一度くっついた筋膜はまた元に戻りやすいです。
元に戻らないようにするには、まずは週に1回
その後は月に1~2回のペースでのご来店をおすすめしています。
まずは4回1クール、続けてみてくださいね。
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