40代からのダイエットをサポート。
岐阜県瑞穂市ダイエットサロントゥクルの、倉橋あきこです。
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毎月恒例の、筋膜リリースフォローアップ勉強会。
名古屋スクールチームで、開催しています。
名古屋チームは、みんなが癒し系と言われており＾＾、なんといっても仲良しグループ。
一緒に学び続けられることが本当にうれしい。
今回は、背面を集中して施術しました。
やっぱり、みるみるくびれができて、あらためて筋膜リリースのすばらしさを感じることができました。
みんなが腰や肩、首なども楽になったと、帰宅後に連絡が。
施術者は、自分のことは後回しになりがち。
この日を心待ちにしながら、施術をしあいます＾＾
すでに、次回も楽しみで仕方ないわたしです～。
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筋膜リリースダイエット：べったりとくっついた筋膜をはがしていくことで
◎体液が流れるスペースができて、むくみの改善に効果絶大
◎くっついていた筋肉がはなれるので、筋肉本来の動きができるように
◎内臓や骨・神経などを元の位置に戻すことで本来の機能が回復する
◎筋肉が柔らかくなり、けがの予防に
しかしながら、一度くっついた筋膜はまた元に戻りやすいです。
元に戻らないようにするには、まずは週に1回
その後は月に1～2回のペースでのご来店をおすすめしています。
まずは4回1クール、続けてみてくださいね。
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