岐阜県瑞穂市ダイエットサロントゥクルの、倉橋あきこです。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆
筋膜リリースダイエットで、ウエストマイナス９．５センチを達成されたoさん。
今も、メンテナンスとして筋膜リリースをしています。
先日も、お背中をさせていただいたとき。
肩甲骨にしっかりと指が入るようになっていました。
oさんご自身も、感じておられたようで
「はじめは全く肩甲骨がはがれなかったけど、今は指がしっかりと入るようになりましたね！」
とおっしゃっていました。
最近は、お背中が気になるというお客さまが多いです。
自分から見えないお背中は、コリもお肉もむくみも付きやすく、厚みも増していちばん年齢が現れやすいところ。
肩甲骨まわりがかたく、指が入らないくらいになっている方は要注意ですよ。
肩甲骨まわりのべったりとくっついた膜同士をはがしていくことで、筋肉の動きがスムーズに、動く幅も大きくなります。
筋肉や内臓の位置を、あるべき場所に戻す。
そうすることで、しっかりと関節も筋肉も動く。
代謝が悪くなる40代からのダイエットには、絶対必要ですね＾＾
筋膜リリースダイエット：べったりとくっついた筋膜をはがしていくことで
◎体液が流れるスペースができて、むくみの改善に効果絶大
◎くっついていた筋肉がはなれるので、筋肉本来の動きができるように
◎内臓や骨・神経などを元の位置に戻すことで本来の機能が回復する
◎筋肉が柔らかくなり、けがの予防に
しかしながら、一度くっついた筋膜はまた元に戻りやすいです。
元に戻らないようにするには、まずは週に1回
その後は月に1～2回のペースでのご来店をおすすめしています。
まずは4回1クール、続けてみてくださいね。
LINE公式にて、毎月のキャンペーンなどをお友達限定で配信しています。
ご予約、お問い合わせは、LINEからお願いします。
ご登録はこちら
↓ ↓ ↓
◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆
【連絡先】
◆電話 050-3631-7996
留守電には、お名前と電話番号をお願いします。
折り返しご連絡させていただきます。
【プライベート痩身サロントゥクル 女性限定・完全予約制】
１０：００～１９：００（最終受付） 火曜・祝日定休