岐阜県瑞穂市ダイエットサロントゥクルの、倉橋あきこです。
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動き回る仕事から、座りっぱなしの仕事に変わり、
「下半身が太ってしまって、パンツの号数が上がってしまったことがショックで」
とお越しくださいました。
Мサイズから、Lサイズに変わるって、やっぱり悲しい気持ちになりますよね。
下半身太りといえば、食べ過ぎたから太る、という部位ではありません。
むくみ、冷え、姿勢、腰痛などなど・・・
いろいろな理由が積み重なっているのですね。
そうすると硬くなり、血流も悪く、むくみも取れにくいんです。
思い当たる方も多いのでは？
太ももの後ろにある大きな筋肉が、かたーくなっておられました。
足裏からふくらはぎ、太ももにかけて、ほぐす・はがす・流すでしっかりとアプローチ！
筋膜リリース後は、
「太ももの後ろ側がちがう―（*^_^*）うれしいです♡」
と、喜んでいらっしゃいました。
そしてその後のご報告も。
「パンツがスーッと履けました！」
とのことでした。
脚のむくみを放っておくと、それが定着して太い脚へ。
そうならないように、まだまだメリハリある脚を目指していきましょう！
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