大垣市ダイエットサロントゥクルの、倉橋あきこです。
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べったりとくっついた筋膜をはがしていくは筋膜リリースは、初回が特に痛みを感じることが多いです。
回数を重ねはがれてくると、痛みの感じ方もだいぶ変わってきます。
筋膜リリースダイエットに通われているFさま。
順調に体重も減り、ボディラインも変化していっています。
ただお正月を過ぎてから、お仕事を自宅でされるため、2週間部屋着のまま、ほぼ毎日朝までパソコン作業をする・・・
外出もせず、必要最低限の動きのみ。
という暮らしをされていたそうです。
しかも、パソコンは、椅子ではなく床の上に座るスタイル。
お会いしたときに全身からお疲れが漂っていましたが、2週間の過ごし方を聞いて、なるほど・・・と思いました(^_^;)
お身体はむくみ、ゆがみ、冷えの状態がマックスに。
そんな状態からの筋膜リリースは、いつもより痛みが増し増し状態！
終始、無言で痛みに耐えてました。
でも、終わった後のスッキリ感は病みつきになるそうです。
そして、コース開始時から比べると、痩せていたころのお腹の厚みに戻ってきているそう。
変化をお聞きするたび、すごく嬉しくなるわたし。
引きこもり生活で痛みがありましたが、しっかりと変化している。
続けることで代謝がよくなり、痩せやすい身体が定着している証拠です。
今後のFさまのお身体の変化、楽しみにしています！
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