ダイエットサロントゥクルの、倉橋あきこです。
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いつもありがとうございます。
今日から10月。まだ夏日もあるようですが、秋らしくなってきましたね。
いかがお過ごしでしょうか？
そして今月もご紹介します。
9月に一番読んでいただけた記事はこちら。
↓ ↓ ↓
1年で7キロ！太りやすい人の特徴は？
でした。
1年間で、7キロです、7キロ。
太りやすい人と、そうでない人がいます。
〇〇が違うだけで、代謝エネルギーに差が出てくるんです。
いつまでたっても、痩せられないなんて、避けたいところ。
今の行動が、3か月後の体を大きく変えますよ＾＾
サロンでは、痩せるコツ、ポイント、食生活もお伝えしています。
今月も、お待ちしてます！
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