美腸＆くびれ専門エステサロントゥクルの、倉橋あきこです。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆
当サロンでは、運動はしなくていいですよと言っています。
「それって本当ですか？」
とご質問がありました。
「はい」 ですが、
正確には、
『痩せるため、ダイエットのため、に運動はしなくてもいいです』
ですね。
なぜかというと、運動が苦手、運動が嫌い、体を動かすことが苦痛、という方が多いからです。
自分の嫌いなことって、長続きしますか？
太ってしまった原因は、生活環境にあり、それを少しずつ変えていくことが必要ですが、苦手な事をすると続きません。
太る原因には、ストレスが大きく関わります。
ダイエットを決意して、苦手なことによる（運動とか）ストレスで太ってしまえば、本末転倒ですよね？
あと、私は運動が大の苦手です。
ちょっとでも、運動すると・・・ご褒美が欲しくなっちゃうんです。
そんなにカロリー消費できていないのに、何でも食べていい気分になってしまうんです・・・（笑）
運動は、健康のため、日々の生活にムリなく組み込める範囲でやってくださいね。
もちろん、サロンにお越しのお客さまで、運動大好き！な方もいらっしゃいます。
毎日のジムや、マラソンや、ヨガなど。
好きな方は、どんどん続けてやっていただけると良いと思います。
そして、痩せて身体が軽くなり、運動したい！という欲求が出てきたら、始めてみてくださいね。
感染症防止対策をし、営業しています。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
ただ今、初回割引中です☆
【連絡先】
◆電話 ０５８４-５１-６３１３
留守電には、お名前と電話番号をお願いします。
折り返しご連絡させていただきます。
【プライベート痩身サロントゥクル 女性限定・完全予約制】
１０：００～１９：００（最終受付） 火曜定休