美腸＆くびれ専門エステサロントゥクルの、倉橋あきこです。
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以前、ブログに書いたこちら、
では、お酒についての注意点を書きました。
アルコールが体の中にあるうちは、糖質と脂質の代謝が止まり続けて、どんどん蓄えられるということ。
考えると恐ろしいですが(^_^;)
では、アルコールが分解されるのにかかる時間はわかるの？
ということですが、計算式があるんですよ。
この計算で、アルコールの分解にかかる時間が出ます。
アルコールの分解にかかる時間とは、肝臓がアルコールにさらされている時間となって、
脂肪代謝が止まっている時間です。
例えば上の計算で3時間と出たとしたら。
飲んだその日は3時間。
そしてもし、同量のお酒を1週間飲んでいたとしたら・・・
3時間×7日＝21時間となります。
なんと！1週間のうち21時間（約1日）も脂肪代謝を滞らせていることに！
毎日の晩酌が生きがい！な、お酒大好きなお客さまもいらっしゃいますが。
こんな理由から、お酒を飲むと痩せにくく、太りやすいといわれているんですね。
でも、アルコールを分解する時間を短くすることもできるんです。
それについては、また次回に書いていきますね。
感染症防止対策をし、営業しています。
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