美腸＆くびれ専門エステサロントゥクルの、倉橋あきこです。
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いつもありがとうございます。
さて、今日からもう12月。
うーん・・・今年は、なんという年だったんだ・・・
という会話になることも多くありました(^_^;)
そんな2020年ではありますが。
今月も、ご紹介させていただきますね。
11月にいちばん読んでいただけた記事です＾＾
↓ ↓ ↓
12キロやせたお客さまの食事内容って？
1年間で、目標体重に行きたい！
との強い思いで、今までの無理なダイエットから卒業し、ダイエットを始められたTさま。
絶食に近い食生活をされていたので、そこを見直すところから。
生活環境や好みは考慮しつつ、燃やせる体にシフト。
筋膜リリースと食事と体の温め。
後悔しない体づくりに成功しましたよ^^
とても寒くなってきましたが、サロン内をあたためてあなたをお待ちしてます♪
12月もどうぞよろしくお願いします！
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