美腸＆くびれ専門エステサロントゥクルの、倉橋あきこです。
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「カロリーがないのに、甘くておいしい」
人工甘味料に触れる機会が増えているのを感じているでしょうか？
人工甘味料は、砂糖の100～200倍の甘さがあるにも関わらず、カロリーはゼロ・もしくは極めてカロリーが低いのが特徴です。
たくさん摂取すると脳の感覚を麻痺させ、食欲が増進することに。
研究によると「コカイン」以上に依存性が高いとも言われる人工甘味料。
どんな危険があるかというと…
・糖尿病や肥満のリスクが高まる
・肝機能の低下
・腫瘍や発作などの生殖機能障害のリスクが高まる
ダイエットの補助として考えて摂取されている方も多いのではないでしょうか？
実は、普通の砂糖よりも、圧倒的に太りやすいのです。
その他、病気のリスクも高まるので摂取にはお気をつけくださいね。
カロリーオフのには、添加物もいっぱい、危険がいっぱいですよ。
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