美腸＆くびれ専門エステサロントゥクルの、倉橋あきこです。
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先日お越しのHさま。
お出迎えするときに、その日の気持ちがわかります＾＾
この日は、ちょっと落ち込んでました。
もともと、ストレスのない生活をされていたという、Hさま。
生活が激変し、ストレスマックス状態に(^_^;)
そんな状態が続き、ダイエットの事も考えすぎていたら、
「あっという間に2キロも増えてしまった！」
と、どんより顔でした。
「今日から、ダイエットのことは考えないでください。体重計もいっさいのらないで。」
と言って送りだしました＾＾
ストレスは良くない！
とわかっていても、考えれば考えるほど、ストレスがたまっていったりしますよね。
サロンでどうぞ、気持ちをお話しください。
1週間後のご来店時には、
「体重測ってないのでわかりませんが、たぶん増えてると思います」
とおっしゃっていましたが。
しっかり2キロ、減っていました！
ダイエットの事を考えすぎて、ストレスがたまってしまっては、本末転倒です。
食事法や生活習慣はしっかり身についています。
時には何も考えず、自分自身を休ませてあげてください＾＾
「本当にうれしい～～！！」
と、にこにこで帰宅されました。
そんな姿を見ると、私もうれしく思います。
いつも、応援していますよ。
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