美腸＆くびれ専門エステサロントゥクルの、倉橋あきこです。
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あなたは、このようなお悩みはありませんか？
☑体重は増えてないのに、サイズだけ増えてる気がする
☑食事を減らしているのに、痩せられない
☑これ以上、自分でどうしていいかわからない
☑ダイエットしたいけど、運動は苦手
☑腰まわりや下腹など、一部分が気になる
☑腰痛、肩こり、首こりがひどい
年齢を重ねるたびにどんどん痩せにくくなるこの体・・・
「ご飯減らしてるのにな～」
「やばい！Ｌサイズにだけは絶対になりたくない！！」
「ダイエットやりすぎて何が自分に合ってるのか全然わからない」
とお悩みではありませんか？
40代・50代の女性はホルモンバランスの変化や、長年の仕事や育児・家事などの疲れやストレスで20代と比べるとぐんと代謝が落ちてしまっています。
だから、年齢を重ねるごとに、セルライトがたくさんついていたり、体にゆがみがあったり、むくんでいたり、気になる部分もたくさん出てきます。
こうなると、昔のように食事を減らしても痩せないし、運動してもなかなか代謝が上がりにくくなっています。
40代・50代の女性がきれいに痩せようと思ったら昔のようなダイエットをしていてはダメなんです。
だからと言って諦める必要はありません。
なぜならどんな痩せにくいお体でも、ちゃんと原因に合った方法でダイエットしていけば必ず痩せるからです。
ほぐす・はがす・流す（筋膜リリース）を取り入れての全身マッサージで、あなたは寝ているだけ。
【筋膜】とは、筋肉のまわりを覆う膜のことです。
セルライトがたくさんついていたり、むくんでいたりすると、この筋膜と骨の膜がべったりとくっついてしまいます。
◆筋肉の動きが悪くなるので運動能力が下がる
◆体液の流れが悪くなりむくむ
という悪循環になってしまうことに。
◆筋肉の動きがスムーズになり、動く幅が大きくなるので運動の効果が得られやすくなる
◆隙間ができ体液の流れが良くなり、体の不要なものをを出しやすくする
身体にとって、良いことたくさんですね！
身体の不要なものをどんどん出しやすくし、身体を元へ戻していくので、たった1回でもサイズダウンが叶います。
☑体重は増えてないのに、サイズだけ増えてる気がする
☑食事を減らしているのに、痩せられない
☑これ以上、自分でどうしていいかわからない
☑ダイエットしたいけど、運動は苦手
☑腰まわりや下腹など、一部分が気になる
☑腰痛、肩こり、首こりがひどい
当てはまる方は、脂肪になる前に、おためしください＾＾
1回で変化ができるのは『元の位置に戻すから』
継続的に痩せていくのは『筋肉がしっかりと動くから』
無理ないダイエットの秘訣ですよ！
【連絡先】
◆電話 ０５８４-５１-６３１３
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折り返しご連絡させていただきます。
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