美腸＆くびれ専門エステサロントゥクルの、倉橋あきこです。
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わたしも大好きな、甘いスイーツ。
毎日食べたい！食べてしまう！
そんなお客さまもいらっしゃいます。
季節ごとの限定のスイーツは必ず食べるというお客さまのAさま。
食べるたびに罪悪感があるそうです。
「砂糖たっぷりだろうし、食べたらだめってわかってるんですけど・・・」
とAさま。
確かに、白砂糖は加工食品の仲間で、自然界には存在しない状態にまで加工されています。
人間は、加工されたものを上手に消化できません。
そしてもうひとつ、白砂糖は、中毒性の高い加工品です。
でも、Aさまのように、食べない方が良いとわかってはいても、食べたいときってありますよね。
そんなときは、スーパーやコンビニなどで安く売っているスイーツを選んでほしくないんです。
〝人が作っている工程が思い浮かぶ〟スイーツを食べましょう。
町のケーキ屋さんやパン屋さんといった専門店。
少しお値段は高くなりますが、身も心も大満足ですよね。
甘いスイーツがやめられないというお客さまには、こういったアドバイスをしています。
わたしは、ケーキを買うところが決まっています。
オーナーさんがこころを込めて作っていて、冷凍や缶詰は一切使わない、妥協しない、自家農園で育てたフルーツをふんだんに使ったケーキ屋さん。
上品な甘さで、食べ終わった後はとても幸せな気持ちに。
このケーキ屋さんをご紹介すると、お客さまも皆さん虜になります（笑）
お砂糖との向き合い方を変えるだけで、ダイエットもどんどん進んでいきますよ。
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