3月に突入しましたね。
世の中は大変なことになっていますが、免疫力をあげて、元気に過ごしていきましょーう！
まずは身体を温めて、しっかり睡眠。
これに限りますね。
さて、先月2月にいちばん読んでいただけた記事のご紹介を。
でした！こんな内容です。
1年ぶりに着た服の背中がキツかった。
わたし自身のショックな経験。
思ってる以上に背中って、厚くなり、丸くなり、年齢を感じさせる部位に。
肩甲骨まわりをしっかりとはがし、ほぐし、流していく美腸＆くびれコースで、ダイエットスイッチをオンにしていきます！
背中、肩甲骨が変化したお客さまのお写真もありますよ。
皆さん、肩甲骨や背中って、やっぱり気になりますよね。
日々前かがみの体勢が多く、どんどん背中が広がり、大きくなっていきますよね。
肩甲骨がきちんと働かないと、くびれもできません！
ほぐす、はがす、流すの3技で肩甲骨も背中もケアしていきますよ。
もう、コートで隠せる時期が終わろうとしています。
後悔しない身体づくりは今すぐに！
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