● 90％以上のお客さまが感じている、〝冷え〟
こんにちは＾＾
運動不要のダイエット、むくみ、コリ解消エステティシャン、倉橋あきこです。
昨日はあたたかかったですね～
過ごしやすいですが、もう12月なのに？？という気温でしたね。
さて、寒くなるとストレスになってくるのが、〝冷え〟ではないですか？
お手入れ中にお身体に触れていると、いろいろな部分が冷えて、冷たくなっています。
でも、自覚がない方、多いです。
私が、お客さまの冷えを感じるところは・・・
・二の腕の上の方
・腰まわり
・お尻
・太ももの外側
・手先、足先
といったところでしょうか。
手先、足先は、みなさん感じていらっしゃいますね。
冷えがあるところに、脂肪はついて、固まっていきます。
脂肪は、あぶらの細胞なので、冷えると、固まってしまうのですね。
固まると、エネルギーに変わりにくく、さらに老廃物が溜まり、ますます固まっていきます。
そこで、脂肪＝バターと思ってみてください。
冷えると固まりますが、常温のバターだと・・・？
やわらかくなりますよね。
あたためて、やわらかくすることが大切なのです！
昨日お越しのお客さまは、１週間に１度のペースでのご来店ですが、、昨日は冷えが目立ちました。
『そういえば最近また、お風呂に入らずにシャワーだけで済ませてました(^_^;)』
とのことでした。
常温のバターにするには・・・・入浴することです。
しっかり、湯船につかって、あたためてくださいね＾＾
下半身は、特に冷えやすく、上半身に比べてサイズダウンに時間がかかります。
温まってくると、細くなってくるのを実感できますよ＾＾
入浴は、脂肪を貯めづらい体にしてくれます♪
お金もかからないし、簡単にできるので、シャワーだけで済まさずに、湯船につかってくださいね＾＾
今年も残りあとわずか＾＾
あたためながらリンパマッサージで、燃やせる、痩せる、身体を作りましょ♪
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