パニック障害を自力で治す方法。
●パニック障害を自力で治す方法。
おはようございます。自力でうつ病を治した経験者 柳田浩治です。
パニック障害を自力で治す方法について動画にしました。
パニック障害になる方には3つの問題を抱えてる方が多いようです。
ぜひこちらもご覧ください。
以上です。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
自力でうつ病を治した経験者 柳田浩治でした。
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・ストレスで食事・生活習慣が上手くいかない。
・ストレス発散できなくて買い物依存、過食してしまう。
・幼少期から親などに気を遣い過ぎて疲れてしまい、人とのコミュニケーションを避けてしまう。
・幼少期のトラウマが消えないために自信が持てない、不安が消えない。
・親の愛情不足によりアダルトチルドレンになり、自分の子供を可愛いと思えない。
・幼少期から我慢してきたから「ありがとう」「ごめんね」「手伝って」が言えない。
・プライドがあるから自分から挨拶ができない。
・在宅ワークでストレスが溜まる。話を聞いてくれる人がいないなど。
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