育児うつ トンネルから抜け出せない原因は心の毒を吐き出せていないから。

●育児うつ　トンネルから抜け出せない原因は心の毒を吐き出せていないから。

おはようございます。自力でうつ病を治した経験者　柳田浩治です。

「手伝って」が言えない。

大丈夫じゃないのに「大丈夫」と言ってしまう。

そんな方はぜひこちらもご覧ください。

以上です。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

自力でうつ病を治した経験者　柳田浩治でした。

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・ストレスで食事・生活習慣が上手くいかない。
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