よく晴れた暖かい日、陽がかげりそうになってからようやく走り出しました。
静岡では河津桜、なんてのを見たのだけど、なんと親水公園にも咲いていましたよ。
ものすごくテンションが上がりました。
これからしばらくは、走るモチベーションが高くなりそうです。
調子に乗って長めに走ったところ、10km過ぎたくらいに、左足の中足骨？が少し痛み出しました。
筋力ついてきた感があるので、大事にしなければ。
帰ってから、レモンとポカリとサカナのちからとアイシングしました。
そして、足裏のアイシングもしてみました。
めっちゃ冷えました。
必ず持ち歩いている必需品、折り畳み傘かな。
久々に昨日、持ち歩いてて役に立ちましたわ。
