今朝の、Yoga Room Three Little Birds
グスターレYogaサークルの皆さん、おつかれさまでした
最後のシャバーサナでは、子供たちもお昼寝zzz
約３カ月になるbabiesも参加してくれました
１歳３カ月？！になる、お子さんも参加～
Yogaデビューの方もいらっしゃいました～
ママ達はお子さんのお世話をしながら、ヨガのポーズをとってます
抱っこしながら、英雄のポーズ、そして木のポーズ・・・
もはや筋トレです
ママは強い
１２月３日（火曜日）に、親子で参加出来るYogaクラスを開催します
詳細はまたブログにアップします
みなさん、予定をあけといて下さいね～～～