「できない」のではなくて「やらない」という選択。

こんばんは。

豊かな心と健康な心創りを提案。

心ほぐしナビゲーター ® の青井利行です。

◆講座のご案内

■ 心理カウンセラー養成講座 ■
☆ 一宮市（心癒空間138）
♡ 時間：①毎月第一・第三火曜日14：00 ～ 16：00（固定） ②10：00 ～ 12：00 ③13：00 ～ 15：00 ④19：00 ～ 21：00 （②～④は個別講座）
♡ 受講料：１回 ２時間 / 3000円

■ 心ほぐしナビゲーター養成講座 ■
☆ 一宮市（心癒空間138）
♡ 時間13:00 ～ 17：00
♡ 受講料：15000円

■ 一宮市内限定で訪問講座 ■

☆ 心理カウンセラー養成講座 ☆
「受講したいけど、外出するのが難しい。」と言う方を対象に、訪問講座を受講して頂けます。）
１回２時間 / 3000円
※ご希望日の１週間ぐらい前までに予約をお願いします。

☆ 現在、心理カウンセラー養成講座の第９期生を募集中です。

口を開けば「コロナ」っていう言葉が出てきます。

でも、コロナが悪い訳じゃないんですよ。

ついついね・・・　・・・

この気持ちの矛先をコロナに向けているだけ。

いろいろ制限があって・・・　・・・

あれもできない。

これもできない。

だから愚痴も言いたくなる。

ついつい言葉も汚くなる。

「できない」っていうのは大抵の場合、理由や原因が『相手にある』

だから、イラつくし不満も出る。

できない自分にイライラすることもありますけどね。

ただ、この場合は感情の矛先が自分に向いているから、誰かを攻撃することは無いですよね。

いっそのこと「やらない」って決めたらどうだろう？

「やらない」っていうのは決定権が『自分にある』

自分で決めたことだから納得するんだよね。

諦めがつくというか、腹を括ることができる。

だって、自分で決めたことだから。

時短も、国が決めたことだから納得できないだけ。

国のお達しだから自分の思うようにできない。

だから不満だし、愚痴りたくなる。

『21時までしかできない』じゃなくて『21時までしかやらない』と自分が決めれば良いんです。

【カウンセリングルームの予約状況】

http://www.orihime.ne.jp/~hhs-138/schedule.htm

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