こんにちは
ライフコーチの明山次夫です。
毎日のトップニュースといえば
コロナウイルスの感染 ですね
昨日は ５０代の女性の方が
「怖いし不安です～
わたし、小さいころから
９０パーセント なんでも不安
心配になるんで～」
と おっしゃっていました
「そうですね～
ホント不安ですよね～」
とお返ししましたが・・・
とうとう 政府は
これ以上の感染拡大を
させないために決断
小中高校の休校
人が集まるイベントなどの
開催を自粛するよう要請されました
なにしろ見えない
予防、治療方法が確定せず
不気味なウイルスですからね
感染しないように対策は
しっかりすること ですね
振り返ってみれば
あなたも
このような不安な状況や
大きな災害 出来事に
出くわしていませんか～
わたしもひとも 過ぎれば
忘れたりしていますが
こんな時、あなたにとっても
最大の敵は、心に忍び込んでくる
消極思考、マイナス思考です
ポジティブ思考のひとは
つねに用心深く
マイナス思考が侵入してくるのを防ぎ
心の外へ追放しているです
否定消極的な考えが現れたら
すぐに
「いや 必ずできる」
と言葉を発し
ポジティブな想念へスイッチを
切り替えているんです
ポジティブ・シンキングの強化を
するには
毎朝５分か１０分の時間をつくり
目的が達成した状態を潜在意識に
いれることです
また積極的な生き方のひとに習い
本を読んだりして
生き生きとした心を
つくっていきましょう
これを毎日、毎週おこない
習慣化していけば
大きく変化し成果になりますよ～
きっと！
ライフコーチの明山次夫でした
ではまた～