よく食べるヘルシー食材ある？
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ヘルシー食材かぁ
( ・３・)
私の場合
ヘルシー食材の前に
キチンと食事をとらないと
って話になりそうなんですがw
そこはおいといてぇ
私はヘルシー食材に
頼るより
色々食べようぜ♪
って派閥なんですよw
だってぇ～
ヘルシー食材ばかり
食べてたら
栄養が偏って
それはそれで健康には
程遠い気がしてねぇ
(´･ω･｀)
それなら
色々な物を腹八分目位で
食べてた方が
面倒なこと考えないで
消化にも良さそうだから
よほど健康的
ヘルシーかな？
ってことで♪
( ☆∀☆)