ブログネタ『眠気覚まし対策教えて？』

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ごだっしゃい♪

壁|●・ω・)ノ♪+ﾟ 

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としの思いつき
ブログネタなお時間！
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今日のお題
『眠気覚まし対策教えて？』
普段から眠くならないように
睡眠はしっかり取る

それでも、体調のせいで
眠れない事もあるよね。

眠れなくても仕事はある。
そう言う時は・・・
逆にゆっくりしない。

気分的にのんびりすると、
眠気が出る。

ムダにでも
セカセカ動いてれば
眠気が来ない。

短時間なら、
炭酸飲料を飲んだり
顔を洗う。とかもありなんだけどね。
って事で

(*^-ﾟ)/~Bye♪