平松先生が市販のルテインのサプリ動画を出していたので
掲載します。
先生は、基本はルテインは食事での取り入れを進めていますが
そうはいっても、食事で取れない事もあり、紹介されています。
ここで紹介されているディアナチュラのルテイン+メグスリノキは、
30日分しか販売されていないのと、ビタミンEが入っていて、
自分はマルチビタミンも飲んでるので、ビタミンEは要らないというのと、
60日分販売されているルテイン&ゼアキサンチンの方が経済的かと思い、
こちらを購入しています。
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