ひとつだけ変えてみるひとつだけ変えてみる自分に対する『～ねばならない』といった抑圧する要求を『～のほうがよい』という好みへと視点を変えてみるそれだけでもみえる世界は変わるものだから。 ○ ハイクオリティセラピー 瞑想心理学を体験するヒプノセラピースクール
