水分補給を！

水分補給は大切だよね。

お茶とかおちゃけ（お酒）は水分補給には

ならないって(;^_^A

もう朝7時から30度とかね。

半端じゃないですわ　💦

とりあえず今回の暑さのピークは先が見えてきたから

なんとか頑張らねばね。

( *´艸｀)