あいも変わらずスクワット各種+腹筋。
セッション嫌なんです。始まったその瞬間から時計見ながらあと何分で終わる…とか考えてます。
上手く出来ないし、身体硬いし、息出来ないし…
かといって終了後に身動きできないわけではなく、汗拭いてさっさと帰ること出来るし。
ある意味爽快…
その辺がライザップマジックなのかなぁ…
さて、色々考えて(後押ししてくださったNさま、ありがとうございます！)継続する事にしました。
そう決心したら、資金もなんとかなりました。
不思議なもので、ダメを大前提にするとやっぱり無理なんですが、あーそうか！的な(´✪‿✪`)
体重はともかく(停滞期ですね、と言われた)実寸はともかく、どう見ても見た目はサイズダウンしているので(お腹から下限定の自分比ですけど)
この流れは大事にしたいのが一番の理由です。
あと、費用の事だけ考えて他に流れたとしても、実績が無かったり、個人でやってるとか、ネットでの宣伝だけ、というのは絶対怪しい。
大手は実績とノウハウがありますから、やっぱり安心です。実は今在籍しているジムでもパーソナルあるのですが、あまりお客さんいないようで、イマイチ信用できないのです。超ご近所で夜遅くまでやってるので籍を置いてるのですが…
トレーナーさんも気にしてくれていた様で、8回コースを週1にして、自主トレを週1にすれば…と考えたりされていたようです。有り難い。
あまりダラダラ続けるわけにもいかないので、16回コースを週1〜2回でやることになります。
その間、自主トレ、時々burn upになるかな…
ライザップに入った段階でやる気はあったのだと思いますが、さらにやる気アップの今が自分的にチャンスです。サプリを抑え頑張っていこうと思います。