ライザップ20回目 キャンセル…

火曜日は20回目のはずでしたが、発熱のため、当日キャンセルしてしまいました。

はぁ…

昨日もほぼ寝込んでいました。

で、食べられるのは果物含む炭水化物ばかり…

まいりました。

仕方ないのかな…

今日は復活しています。

当然体重も激増！

来週から出張等でセッションの間隔も開いてしまうので、なんとか踏ん張らないと。

読んで下さる皆様も、季節の変わり目体調不良にはご用心下さい。

一気に弱ります。