11月から5%オフでサービスあるとの事で早速契約。手続きで時間半分取られた〜
16回で契約して、多分いまお得価格の4回プランを追加します。サービスのサプリはバーンにしました。週2で年末まで予約完了です。
来週半ばから3日間関西出張があり、その関係で10日ほど間が空くのが厳しい…途中自主トレしますけど。
出張で仕事仲間もいるので会食もあるし、朝食付きの団体行動なのがちょっと…ですが、立食パーティーは自分で選べるので何とかなるかと…問題は朝昼ですね。(関西には美味しいものたくさんあるのになあ…牛肉食べたい〜)
さて、体調は持ち直しましたが、一気にやる気が無くなり^^;特に食べる事です。
この数日パンやおにぎり食べまくってます。
トレーナーさんには内緒ですが…
当然体重は増え気味です。
パターンとしてはあー、また来たか…で自分の事もよくわかっています。
しかしながら、体力も付きトレーニングが楽になって来ているので(トレーニングそのものは飽きてはいない)またここで頑張らないと。
で、ご近所ジムでバーンアップしてきましたが、私の場合自分に甘いのでこの先一歩ができないのです。やっぱりトレーナーさんに付いてもらうことが重要だと思います。
週2パターンですが、週1にしたり自主練をライザップで行う事で見られている、事を意識して出来るだけ長く関わってもらえるようにしていきたいです。