王道(愚痴です)

今日でトレーニング始めてちょうど一か月。

トレーナーさん的には満足いかないだろうな、って私もですが…

計算通りにいかないのが人間の身体。

でも、ここまで言う事聞いてくれないと、ちょっとね。

睡眠不足、夕食遅い、確かにそうです。自分が変わらないといけないし。

その辺の葛藤が身体と向き合うより、メンタル尊重になってしまいドツボにはまる。

今が踏ん張りどころなんでしょうね。

…

そう言えば、ライザップで遭遇する方々、太ってる人誰もいない。

ジムあるあるだなぁ。