2020.1.16-2

 説法を終えて帰って来ました。今夜はゆったりできますが、眠くてたまりません。この時間を楽しみたいですが、ちょっと難しそうです。ここ数日運動不足の上に暴飲暴食（夕食後に柿ピーミックスをたいらげるなど）をしたせいで体重が増えています。明日からはまたぼちぼち運動したいと思います。