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どこか心が満たされず
いつも不安がつきまい
他人がうらやましくなる。。。
そんな気持ちってありませんか?
私たちの心の土台になっているのは
子供の頃からの
お母さんとの関係
お父さんとの関係
兄弟、姉妹との関係なんですね
子供の頃の出来事で
傷ついたり、我慢したり
泣きたいのに平気なふりをしたり。。
無意識に溜め込んできた気持ちが
結婚、妊娠出産など人生の節目で
出やすくなるんですね
そして、些細なことでイライラしたり
子供に怒ったり感情が暴れやすくなります💦
小さな事で子供に怒ってしまう自分を
ダメな母親、母親失格だと
自分を責めてしまうかもしれませんが
なぜ感情が暴れてしまうのか?
自分がなぜこういう気持ちになるのか?
そんな心のしくみが分かると
怒りや感情に振り回されず
自分をコントロールできるようになります✨
そうすると、家族にも優しくなれて
子育てがラクになっていくんですね
私は娘が生まれてから、実は
子育てがぜんぜん楽しくなかったんです
見た目は優しいママでしたが
家ではいつもガミガミ怒っていました
そんな自分を許せなくて
でも、優しくなれなくて
このまま明日の朝、目が覚めないでほしい!
と思ってしまったこともあります
(この気持ちは誰にも言えなかったですね)
いつも疲れていて家事をする気力もない
子連れのイベントもあまり興味がなくて。
まわりのママさんたちが
なぜあんなに楽しそうに子育てしてるのか
不思議でたまらなかったんですね💦
ハロウィンの仮装とか
ママサークルとか
本当はめちゃくちゃ面倒くさかったんです
そんなことする時間あるなら
私ひとりで買い物したりランチしたいわ
って思ってました
「私、母親に向いてないんだ」
と思った時は本当に落ち込んで
もし、娘を産まなかったら
今頃もっと自由に暮らしてたのにな。。。
と思ったこともあります
そんな私の子育てが変わったのは
チャイルドセラピスト講座を受けたことが
きっかけでした
ずっと「自分はダメだ」と思ってきたこと
誰と一緒にいても虚しさを感じてきたこと
母を嫌ってしまう気持ち
なぜ子育てが苦痛なのか?など
今まで気づかなかった気持ちが分かり
涙があふれてきて
今まで感じたことのない思いも
たくさん出てきました
そうやって
自分の気持ちと向き合っていくうちに
自分のことが好きになり
家族も大切にできるようになっていきました
私のように苦しさを抱えている方々に
この講座を伝えていきたい!と思っています
キラキラしたり、ふわっとした癒しや
ワクワクした子育てを学べる所はありますが
自分の心の中を知り
地に足がついた学びができるのが
チャイルドセラピスト講座の魅力です✨
(今まで色んな心理学を学んできて、私はそう思います)
こんな気持ちはありませんでしたか?
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◆講師 丸 真紀
チャイルドセラピスト
大学卒業後、名古屋のホテルに就職し
転職でJALキャビンアテンダントを7年。
愛知県尾張旭市出身