心理セラピーの感想をご紹介します
「ブログを読んで、私のことだ！と思った」
と初めて来てくださったママのAさん
話しているうちに、小さかった頃の色んなことを思い出し
自分はこんなに色んな気持ちや記憶を持ってたんだなぁと驚きました。
〜中略〜
ハッとする言葉をもらえて、今日来て本当に良かったです。
自分の気持ちを吐き出すって大事ですね。
娘のことをどうにかしようとするのは、もうやめようと思います。
自分の気持ちを大切にしていこうと思えました。」
今、目の前にある子供の悩みや
夫や親との関係の悩みの根っこにあるのは
自分の心の奥に溜まって気持ちや感情です
子供をなんとかしたい！
夫に考え方を変えてほしい！と思うのですが
自分の気持ちと向き合うことが、根本解決につながっていくんですね(^^)
人は色んな気持ちや感情を持っていますが
忘れていたり、溜め込んでいたりして
自分では気づかないことが多いんですね
結婚、妊娠、出産、子育てなど
体調や環境の変化のある時に
溜めてきた気持ちや感情が溢れ出し
子供にイライラしたり
旦那へモヤモヤしたり
家族や大切や人との関係が苦しくなることが
とても多いんですね
そういった自分の溜まった気持ちに
自分一人では気づけないことが多いので
なんでこうなるんだろう？
どうしてうまくいかないんだろう？
もうやだ！と投げ出したくなります
心がぎゅーっと縮こまるので
体もかたいし、顔もくすむ
疲れやすく、夕飯の準備がつらい
まわりを見れば
楽しく子育てするママや円満な夫婦
私は何をどこで間違ったのだろう？
私の何がいけないのだろう？
誰かと自分を比べると
どんどん落ち込んでしまいますよね
心理セラピーでは
そんなつらい毎日から卒業する方法を
具体的に分かりやすくお教えしています(^^)
セラピーやカウンセリングは
「自分の悩みを話すのは恥ずかしい」
「受けたいけれどハードルが高い！」
と思う方も多く、悩みを放置しがちです
すると、だんだんと苦しさが増え
爆発して体調も崩してしまうことも多いです
あなたも、
こんなことは思い当たりありませんか？
・朝、起きるのがつらい
・ここ何年か体調が良くない
・メイクするのが面倒くさい
・つい人に合わせて疲れてしまう
・頼まれると断れず、疲れる
・小さなことでイライラしやすい
・家事が嫌い、やる気が出ない
・部屋が片付かない
・同じような服を何枚も買ってしまう
・今の私は、自分の本当の姿じゃない
・肩こり、腰痛、体がかたい
・お菓子をやめられない
・感情的になると自分を止められない
・子供に八つ当たりしてしまう
・旦那に腹が立つ、いなくてもいいと思う
(過去の私は全部イエスでした、笑)
自分の感情を整理できるので
頭の中もスッキリして気持ち良いんです(^^)
家の断捨離やお片づけが好きな方は
とても楽しいですよ♬
お片づけが苦手な方も、片付けられるようになっていくのでご相談くださいね
こんなお部屋です
◽︎◾️麻布十番のセラピールーム ミルミライ■◽︎
◎心理セラピー(対面、またはズーム)
▪️場所 麻布十番駅から徒歩8分のサロン
(ご予約後に詳細をお伝えします)
▪️日時 月曜〜土曜 9:30〜17:00
ご希望の日時をお知らせください
土曜は埋まりやすいため気になればお早めにお知らせください
8月の予定
8/1土曜 10:00〜
8/3月曜 9:30〜12:00
8/4火曜 9:30〜17:00
8/6木曜 9:30〜17:00
8/7金曜 13:00〜17:00
8/11火曜 9:30〜17:00
8/12水曜 13:00〜17:00
8/13木曜 9:30〜17:00
8/14金曜 9:30〜12:00
8/17月曜 9:30〜17:00
8/18火曜 9:30〜17:00
8/19水曜 13:00〜17:00
8/20木曜 9:30〜17:00
8/21金曜 9:30〜17:00
8/22土曜 10:00〜
8/25火曜 9:30〜17:00
8/26水曜 13:00〜17:00
8/27木曜 9:30〜17:00
8/20金曜 9:30〜17:00
▪️料金
1時間半 11,000円
2時間半 22,000円
＊体験心理セラピー50分 6,600円
お支払いは銀行振込、ペイパル
当日現金、クレジットカード
◎心のしくみを8回かけてしっかり学ぶ
チャイルドセラピスト講座(長期の講座)
自分の心のクセ、思考パターンを知り
人生の悩みが根本から解決に向かいます
子育て、夫婦、家族関係も良好になりますよ
▪️料金
110,000円(税込) 月２回で約4ヶ月
(１回２時間半×８回 計２０時間)
銀行振込・郵貯・クレジット払い
分割２～４回可、受講資格は19歳以上の方
