美容の仕事をされている女性の
小顔マッサージとファスティングのご感想です
「真紀さん、こんにちは。
毎日、たるみのセルフケアやってます！
そして昨日からまたファスティングしてます
お腹がへこんで、スカートゆるくて嬉しい（笑）
甘いものを欲さなくなったのと
揚げ物を食べる回数も本当に減りました
我慢するんじゃなくて、自然と
健康な物を選ぶようになった自分に驚きです
正直、ファスティングはハードルが高すぎて
一人じゃ絶対できなかった
真紀さんがいてくれるので、すごく心強くて
本当にやってよかった
家族も全然心配していません（笑）
ありがとうございます！
またメールしますね」
この方のお悩みは
・顔のたるみ
・体の疲れ
・家族へのイライラ
・お腹ぽっこり
でした
毎日食事の記録をつけていただき
健康的に綺麗になる食生活に改善していきました
この方は約2ヶ月でした
初めてのファスティングで「こわい」ことと
ご主人とお子さん(5歳)がいるので
自分だけ食事をしないわけにはいかず
「ハードルが高い」と避けてきたそうですが
お腹ぽっこりをどうにかしたい！と
ファスティングに挑戦されました
よくある断食道場のように、急に
「3日間、何も食べない」
「準備や回復食が大変」
というやり方はしていません
あなたの食生活に合わせ
酵素ドリンクを使い
無理なく「安全」に行っていきます
生活スタイルに合わせ
少しずつ取り入れていきますよ
ファスティングは「特別」なことではなく
健康美のために「日常」的に行うものだと
私は考えています
日常生活に取り入れることができれば
体の内側を綺麗にすることが
自分のペースででき、とても楽ですよ
小顔マッサージと一緒に
ファスティングで内側から綺麗になるプログラムもご用意しています
あなたと私で情報共有し、継続しながら
「自己管理」ができるようになって卒業し
それから先は
あなたがご自分でメンテナンスできる
「自立型プログラム」です
「食べないダイエット」ではありません
健康に食べて、たくさん動き
綺麗になりましょう！
全身小顔トレーナー
丸 真紀 (まる まき)
愛知県尾張旭市出身
世界中の女性の顔を研究してきました
前職はキャビンアテンダント
あなたの美しさは「表情」で決まります
▪️麻布十番の全身小顔サロン
東京メトロ南北線 麻布十番駅から徒歩8分
(詳細はご予約確定後にご案内いたします)
【全身小顔】
全身をゆるめ、呼吸で痩せ
体・顔・心を総合的に整え、内側から綺麗になる習慣が身につきます
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【全身小顔コンサルティング 】
2時間 32,400円
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