表情や顔つきって
どんどん変えていくことができますよ
心の中を整えることで
暗い顔、こわい顔はなくなっていきます(^^)
メンタルが顔に与える影響は
とても大きいんですね
気持ちがそのまま表情に出ますから
心の中を整えることってすごく大事です
お化粧でクマやくすみは隠せても
心のかげりを消すことって難しいんですよね
自分が本当はどうしたいの?
何にイライラしているのか?など
自分の心に起こっていることを知ると
自然と表情は明るくなっていきますよ(^^)
心の整理整頓をしたい時は
浮かんでくる言葉をとにかく書き出すこと
紙やノートに書いていくといいですよ
ご飯作りたくない
子供がうるさい
旦那が腹立つ
掃除したくない
洗濯、面倒くさい
など、感じるままに
自分の気持ちを出してみるといいですよ(^^)
顔と心の繋がりは本当に深いです
エラ張り、肌荒れ、などの悩みも
心の悩みとつながっているんですね
メンタルの健康って大事なんですよね(^^)
メンタルの健康って大事なんですよね(^^)
【麻布十番の美肌教室 ミルミライ】
顔と心を磨いて大人美人をつくります
▪️場所
麻布十番駅から徒歩8分
南麻布ナニワヤスーパー近く、または
(詳細はご予約確定後にお知らせします)
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▪️メニュー
①「顔」のメニューと
②「心」のメニューがあります