目つきが悪いのをなおしたい | 丸真紀 ママと子供の心が繋がるチャイルドセラピー

丸真紀 ママと子供の心が繋がるチャイルドセラピー

ママと子供が心で繋がれるセラピーやカウンセリングをしています。感情の整え方、子供への寄り添い方など発信しています。

内面が変化すると
「目つき」や「表情」も良くなります


「目」はあなたの内面を物語っています
メンタルが安定し
内面が綺麗になると
目つきはどんどんやわらかくなります




「体の疲れ=メンタルの疲れ」です
まずは体を休めること
深呼吸をし、夜は早く寝る

こんなシンプルな生活習慣が整うと
体も内面も軽くなり
目つきも良くなっていきますよ