簡単にフェイスラインをスッキリさせるコツ | 丸真紀 ママと子供の心が繋がるチャイルドセラピー

丸真紀 ママと子供の心が繋がるチャイルドセラピー

ママと子供が心で繋がれるセラピーやカウンセリングをしています。感情の整え方、子供への寄り添い方など発信しています。

フェイスラインを上げるには
目線を上げて過ごすといいですよ(^^)

家でスマホ、パソコンをしながら
下を向いていることが多いですよね

頭が前に垂れ、猫背にもなりやすく
二重あごの原因にもなるんですね

この姿勢で過ごす時間が増えると
顔の下半分がどんどんたるみ
フェイスラインがダラーっとして
顔がひとまわり大きく見えてしまいます

普段の姿勢に気をつけると
フェイスラインは上がっていきますよ(^^)

天井から引っ張られるようなイメージで
目線を上げて生活してみるといいですよ

少し意識を向けるだけでいいんです
この小さな積み重ねで姿勢が整い
たるみや二重あごの改善にも繋がりますよ



早く外出したいですよね


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