麻布十番で小顔サロンをしています
だんだん暖かくなってきました
季節の変わり目ってお肌も変化しませんか？
○Tゾーンがテカってきた
○脂っぽいのに頬だけカサカサ
○フェイスラインにニキビ
○胸や背中にもニキビ
○おでこにポツポツ白ニキビ
やっぱりお肌は綺麗なほうが良いですよね！
・ファンデーションを春夏用に変えた
・ベタつくからスクラブをする
・化粧水をさっぱりタイプに変えた
・逆に保湿に力を入れ始めた
あ～女の人ってきれいになるのに苦労するわ～
雑誌を開けば毎月新しいコスメ特集だし
美の賢者たちが勧める名品と呼ばれる高い美容液もキヨブタで買ったのよ
会社の近くにできたエステにも行ったのよ
でもね、まだ顔がくすんでるの
子供にママ顔こわいよ～って言われたり、自分のスッピンが恐ろしいのよ
これ以上どうしろって言うのよ
仕事と家庭の両立って上手くできない
旦那は最近女として見てくれてない
だんだん自信がなくなってくる
子供が小さいからお風呂上がりに化粧水つけるだけで一苦労
家でパックする時間もない
寝る前にマッサージどころかメイクしたまま子供と一緒に撃沈する毎日
はぁ～こんなんじゃますますダメだわ
どんどん老けて行く
自分をケアする時間❤︎
自分のためのご褒美の時間❤︎
って、Facebookとかインスタとかブログでモデルさん達のようにしたい
でも正直そんな余裕ない
子供ができてからも綺麗でいたいって思いますよね
いつまでも自分が女でいることをあきらめたくない！という気持ち、わかります
でもうまくいかない。。。
なんでだろう。。。
自分の時間がないからと、子供が寝た後にポテトチップス食べていませんか？
お母さんはゆっくり座って夕飯食べられませんよね、で夜中にお腹すいちゃってカップラーメン食べてませんか？
心の中でこのままじゃダメだ～って思っていませんか？
こんなんじゃいけないのはわかってる
何かを変えなきゃいけない
でもあの人みたいに毎日彩りのきれいな夕飯なんて作れないの。。
子供の離乳食に優雅にランチョンマットひいてなんてやってられないの。。
ダイニングテーブルにお花飾ってられないの。。
そんな余裕いったいどこからくるの？
って自分と誰かも比べて落ち込んでいませんか？
「お母さんだから家事は完璧にしなきゃ」
「いい奥さんにならなきゃ」
「仕事も育児もがんばらなきゃ」
「ちゃんとしたご飯つくらなきゃ」
◯◯しなきゃ
◯◯であるべきだ
自分の理想に縛られるから苦しくなるんじゃないでしょうか
「こうしなきゃいけない」
「こうあるべきだ」
自分の中で教科書をつくってその通りに完璧にできなくて落ち込んでいませんか？
がんばりすぎて疲れる
できない自分にイライラする
子供にも旦那にもすぐ怒ってしまう
で、夜中にやけ食いのポテチやラーメンとビール
あなたの顔をくすませている原因が毎日の習慣にあるのだとしたら？
人間の体って食べるものでできていますよね、肌にも体の中の状態があらわれます
食べるものや考えることがあなたの顔をつくってます
化粧水つけて、美容液買って、新しいコスメ買わなきゃ！ってがんばるのも良いですか、今の生活習慣の中できれいになるためにできることってありそうじゃないですか？
お金をかけることだけじゃなくて、いつもの習慣をちょっと変えるだけで体も顔もずいぶんと変わってきます
毎晩手の込んだ料理できなくても良いじゃないですか。
ランチョンマットひかなくても、スーパーのお惣菜の日があっても良いじゃないのかな？
無理して頑張らないことが、あなたのお顔がもっときれいになることに繋がりそうな気がしませんか？
お母さんが仕事帰りに疲れてるのにがんばってご飯つくってイライラしながら食べるより、お惣菜を子供と一緒に笑いながら食べる。
そのほうが本当は楽なんじゃないかな？と思います
楽な方を選んじゃいけない、苦労しないといけないって学校でも親からも教えられてきました
でもあなたがお母さんになったのだから、誰かの価値観に縛られるのことなく、作っていけば良いんですよね