福山

・昨日のアルコール　焼酎水割り3杯、ビール４－５杯
・起床　7：00
・腹筋30回

昨日、福山市で子育て講演会。
そのあと、福山に住んでいる幼稚園以来の大親友と会う。
5年ほど前に福山の島で開場した病院をはじめて見せてもらった。
その後、彼のご両親と4人で食事。
うちの両親とも家族ぐるみの付き合いだったから、昔話に花が咲いた。

明日は午後宮崎の新聞社さんが中学受験についての取材に来てくれる予定。
それ以外は執筆。