としまるです♪「35歳からの肉体改造」からブログ名を変更しました。平成28年12月現在ベンチプレス105kgデッドリフト150kgスクワット 130kg合計 385kgです。後115kg♪日々の筋トレや雑感など書き綴って行ければと思ってます！
