月に一度の贅沢な時間

今日は、フットケアの日。

角質ケア▶爪カット▶ふくらはぎから太もものオイルマッサージの2時間コース。
こちらに通い、足首がしまってきました。

左右筋力の使う比重が違うので凝りやリンパの滞りがバラバラ。

こまめなケアで健康を維持したいです。



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