ダイエット13日目

昨日みた踊る～で、すみれさんが美味しそうにカップラーメンを食べていて、朝から食べてしまいました。

朝▶スープヌードル醤油、お茶
昼▶ひじきとひき肉味噌炒め温玉のせ玄米丼、サラダ、アイスコーヒー
夜▶鰯つみれソテー、参鶏湯

－500g





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