6月がスタートしますね！
6月というと
梅雨にも入りだし
ジメジメした嫌なイメージが
あるかもしれません。
だけど、
紫陽花のシーズンでもあって
ジューンブライドとか、
良いイメージのものも
たくさんありますよね。
雨で心が
沈んでしまうという人もいれば、
雨で心が
落ち着くという人もいたりして。
雨や紫陽花を
楽しめる1ヶ月にしたいですね。
心理学とアートで
あなたの心を解きほぐす
セラピストとしこです。
2024年がスタートして
あっという間に
ゴールデンウィークも終わり、
まもなく今年も折り返しに
近づいているんですね。
月日の流れが
年々早く感じます。
だからこそ時間の使い方を
丁寧に優しく使っていきたいですよね。
私自身、
3月、4月を
駆け足で走ってきたので、
5月は少しペースダウンして
ゆったり過ごすように心がけました。
今月も2024年５月に
たくさん読んでいただいた記事
ベスト５をやってみようと思います。
＼アクセス数が多かった記事ですよ／
《５位》
最近では、
「繊細さん」とか
「HSPさん」とか
良く耳にしますよね。
と言っている私も
そっち側ですが、、、
傷つきやすい人は
決して弱い人間ではないんですよ。
自分に向き合って
自分に質問してあげる。
簡単なようで
ちょっと面倒くさい。
繊細さんでも
心をフラットに戻れるお話も
書いた記事でした。
《４位》
ありのままの自分を受け入れる
自己受容が大切だというのは、
今の情報過多の時代で
耳にしたことがあるかもしれません。
昭和世代のアラフィフ、
アラカンの私たちは、
どうしても
同調圧力的なものを受け、
この輪を乱してはいけない！
嫌われてはいけない！
いい人でいなければいけない！
根強い価値観を
植え付けられてしまっています。
時代は、
昭和、平成、令和と
流れています。
そして、
コロナ禍という壮絶な時代も
経験してきました。
これからは風の時代です。
多様性も認められる時代です。
こんな軽やかな時代だからこそ
自分の鎧を捨てて
もっと軽やかに
自分らしく過ごしていける。
そのように私もなっていきたいし、
皆んなで一緒に
そうなっていけるといいな〜
と思って書いた記事でした。
《３位》
《２位》
人生100年時代と
いわれていますが、
私たちアラフィフ、
アラカン女性に多いのが、
人生を自分以外の人のために
自分を置き去りにしてきたという感覚。
会社員として、
妻として、
母として、
なりふり構わず
職場や家族にフォーカスしすぎると、
職場を離れ、
子どもが巣立ったときに訪れる
なんとも言えない空虚感を味わうことに。
一度しかない人生を
あなた自身がどう生きたいか？
改めて考えて欲しいなと
思って書いた記事でした。
《１位》
子育ての最中は、
毎日必死でお母さんをしています。
お仕事をしながら
子育てをしている
お母さんが多いこの時代、
何もかも完璧にやろうと
頑張りすぎている女性が
とても多いんですよね。
私のリアルの子育てを紹介しつつ
頑張り屋さんのお母さんに向けて
書いた記事が１位となりました。
＼このような結果となりました。／
50代半ばになり
これまでの人生経験や
心理学とアートセラピーで学んだことを、
どなたかの心に響いて頂けると
嬉しいな〜と思いながら
毎日ブログを発信しています。
私自身を内観することができ
学びにも繋がっているんです。
いろんな方とのご縁も増え
ありがたいと感謝してます(^^)
◇
読んで下さってありがとうございます。
あたなの心が晴れやかになりますように。
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