アートというと
なんとなく敷居が高く
感じるかもしれません。
実は私たちの身近には
たくさんアートに
囲まれているんですよ。
美しいものを
表現するという意味では
メイクやファッションもそう。
音楽や映画、
演劇鑑賞もそう。
感性を高めることで
アート脳も作り出されて、
美意識を高められ
柔軟な想像力も養うことができる。
そんなアートにたくさん触れて
欲しいと思っています。
心理学とアートで
あなたの心をゆるめる
セラピストとしこです。
アートセラピーって何？
と思われると思います。
私自身、
心理学を学ん時に
アートセラピーという
心のケアをするものがあることを
知ったのですから。
アートセラピーの
詳しい内容はこちらを
お読みくださいね。
↓
先日、オンラインで
アートセラピーセッションを
やって頂いた池田睦美さん。
現在アート活動も
されているそうで、
アートセラピーも
過去に受けたことが
あったようです。
普段から絵を
描いてらっしゃるので、
お話しながら
とても楽しそうに
絵を描いてる姿が印象的でした。
まずは睦美さん
ご自身からこの絵の
ストーリー、世界観を
お話していただきました。
「今私は家族、孫、
お友達にとても恵まれている」
とおっしゃっていたのですが、
「木の根っこを見つめている
青い鳥が、
自分の深層心理を
知ろうとしているんです。
だから、
幸せなんだけど、
このままでいいのかという
不安があるんです。」
とても深く自分を
内観されている方です。
私が絵の解説や
感じたことをお伝えすると、
さらにエネルギッシュで
グランディングされた絵を
完成されました。
素晴らしいですね！！
不安は決して
消えることはないけれど、
自分と折り合いをつけながら
睦美さんに与えられた使命を認め、
愛を与え続けていかれる
そんな方なんでしょうね！
オンラインなんだけど、
ものすごいパワーをいただきました。
睦美さんからのご感想です。
素敵なご感想
ありがとうございました(^^)
7月には絵本も出版されるそうで
これからのご活躍も楽しみです！
SNSで繋がってお話し出来て
私もいい経験をさせてもらいました。
私もとても楽しくて
いい時間を過ごすことが
出来て嬉しかったです。
ご縁に感謝です！
ありがとうござました！
これからもご活躍を
楽しみにしています(^^)
◇
私のやっている
アートセラピーは
分析ではありませんので、
描いてもらった絵を見て
ご自身で感じたことが
全てだと思うんです。
そこに正解も
不正解もなく、
潜在意識からの
メッセージをいかに
気づいていただくか...
そこに重きを置いて
セッションをしています。
自分自身の奥底に隠された
その思いや感情に寄り添い、
自分と向き合うことで
これからの道筋が
見えてきたりするんですよ。
心のケアや心の成長に
役立つアートセラピーは、
かなり大きな気づきと成長が
あると思っています。
アートの力は無限です。
心の中の思いを
上手く言語化出来ない方には
特におすすめ！
先の見えない
この時代だからこそ、
アートの力が必要なんでしょうね。
あなたも
何か心に迷いや
悩みがあるのでしたら、
一度アートセラピーの
体験をされてみてはいかがですか？
今、公式LINEを登録して頂くと
60分の無料アートセラピーセッションを
プレゼンしていますので、
良かったらLINE登録
してくださいね(^^)
◇
読んで下さってありがとうございます。
あたなの心が晴れやかになりますように。
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